소소한 일상, 작은 행복 찾기

요즘 딸기가 참 맛있네요

겨울철 과일하면 딸기가 생각나는데요,

어제 시장에 갔다가 딸기가 맛있어 보여서

사왔은데, 정말 맛있더라구요^^*

아직은 가격이 조금 비싸서 자주는 못먹지만

가끔 생각날때 한번씩 먹고 있습니다.

딸기는 비타민C가 풍부하게 들어있어서,

하루에 2~3개정도 먹으면 하루에 필요한

비타민 섭취량을 채울수 있습니다.

딸기 칼로리는 100g 당 27kal리 정도입니다.

아무리 먹어도 살찌는일은 없겠네요.ㅎㅎ

다이어트 하시는 분들도 부담없이 먹을수 있죠.

새콤달콤한 딸기 드시고 건강도 챙겨보세요.