모과차 효능 알고 마시면 더 맛나죠
모과차 효능 알고 마시면 더 맛나죠
조금 못낫지만 모는 향이 좋으며
모과차 효능은 정말 좋아요.
방안이나 차안에 나두시면
천연 방향제로 사용할수 있습니다.
모과는 특유의 신 맛과 떫은 맛 때문에
생과일로 먹을수 없어서 모과차로 많이 드시죠.
그럼 모과차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
모과차 효능 첫번째
모과는 비타민C와 필수아미노산을
풍부하게 함유하고 있어서
감기예방, 피로회복, 피부미용에 좋습니다.
기미, 주근깨 예방과 피부를 탱탱하게 해준다고 합니다.
모과차 효능중 폐를 보호하는 효능도 있고
기침, 가래, 폐렴등 기관지 질환에 좋습니다.
모과에는 신맛이 나는 사과산과 구연상등 유기산이 있어서
신진대사를 원활하게 도와주며 소화촉진, 위장 강화에 좋습니다.
그리고 임산부들의 속 울렁거림 입덧에도 좋다고 합니다.
모과는 칼륨, 칼슘, 철분등 무기질이 함유된
알카리성 식품으로 소화기능을 도와
위장 장애를 완화시켜주며 배탈, 설사에도 좋습니다.
모과의 타닌 성분은 설사와 복통을 멈추는 효능이 있으며
뼈를 건강하고 튼튼하게 하는데 도움을 받을 수 있습니다.
혈액순환을 도와주기 때문에 평소에 다리가 아프거나
하체 혈액순환이 안되시는 분들에 좋습니다.
지금까지 모과차 효능에 대해서 살펴봤는데요.
여러가지 좋은 효능이 다양하게 있었네요.
요즘 같이 추운날 모과차 한잔 어떠세요?
마지막으로 모과는 찬 성분이라서 몸이 차가우신 분들은
별로 안좋다고 하니까 생강차를 드시는것이 좋겠습니다.