인삼효능은 무엇인가요?
인삼효능은 무엇인가요?
우리나라의 대표적 건강식품
인삼효능에 대해 알아보겠습니다.
불로장생의 영약으로 알려진 인삼은
기력을 증진시켜주는 대표적인 건강식품 입니다.
인삼은 냉온대의 여러 나라에서 생산되나,
특히 우리 나라 것은 ‘K orean Ginseng’ 이라고 하여
그 효능이 세계적으로 유명하며, 여러 가지 성분이 포함되어 있습니다.
인삼효능에 대해서 알아볼께요.
당뇨병개선
인삼은 혈당수치를 떨어뜨리고
자각증상을 개선시켜주는 효과가 있어...
당뇨병 치료에 좋으며, 당뇨약과 인삼을
함께 섭취해도 부작용이없이
당뇨를 개선시켜줍니다.
항암효과
인삼은 사포닌성분이 많이 들어 있어
항암효과를 가지고 있습니다.
인삼은 암세포가 생성되는것을 막아주기도 하고
암세포가 전위되는것을 억제시켜줍니다.
그렇기 때문에 면역력을 향상시켜 암치료에도 도움이 됩니다.
강장효능
육체적인 스트레스와 정신적 스트레스,
이 외에 각종 생리적인 스트레스를
해소시켜줄 뿐만 아니라 피로회복에
큰 효능이있어서 인삼은 질병에 대한
저항력을 증대시켜 줍니다.
혈압조절
인삼은 지방대사를 개선시켜
혈중 콜레스테롤 증가를 억제해주고,
인삼에 함유된 사포닌 성분은
고지혈증을 개선해주는 효능이 있어
고혈압을 정상화 시켜주는 등의 인삼효능이 있다고 합니다.
또한 혈관의 탄력성 및 지방의 혈관지방이
축적되는 것을 막아 노화를 방지합니다.
피로회복
인삼을 섭취하시면 피로회복은 물론
스트레스를 억제시켜주는데요.
혈관을 건강하게 만들어 고혈압을 예방하고
간과 위 폐 등의 장기에 좋은 영향을 미친다고 합니다.
피로를 풀어주고 원기를 회복시켜줘
정력이 강화되어 생활의 활력이 생깁니다.
간기능강화
인삼에는 간 재생을 도와주는 성분이
함유되어 간 기능을 회복시켜주고,
콜레스테롤 대사를 촉진해주는 기능으로
숙취해소 등의 효능이 있습니다
요기까지 인삼효능에 대해서 알아봤습니다.
인삼을 꿀에 저려서 드시면 더욱 좋다고 합니다.
궁합이 잘맛다고 하네요^^*